Psychologische Online-Beratung bei Selbstzweifeln und Lebensfragen aller Art

"Seit der Geburt meiner Tochter habe ich mit vielen Ängsten und Selbstzweifeln zu tun. Gemeinsam mit Lena habe ich einige belastende Ereignisse vor der Geburt aufgearbeitet und auch das schwierige Verhältnis zu meiner narzisstischen Mutter reflektiert.

Lena hat mir durch ihre Fragen neue Blickwinkel eröffnet und mir Hausaufgaben mitgegeben, die mir geholfen haben, mein Selbstbewusstsein zu steigern.

Besonders gut fand ich, dass sie mir das Gefühl gegeben hat, dass ich mich für meine Gedanken und Gefühle nicht schämen muss. Sie hat mir an einfachen Beispielen erklärt, dass sie eine ganz logische Ursache haben.

Ich kann jedem eine Beratung bei Lena empfehlen, der persönliche Probleme hat oder schwierige Lebensereignisse aufarbeiten will. Man bekommt ziemlich schnell einen Termin und entwickelt Strategien, die einem direkt helfen. Besonders möchte ich aber frischgebackenen Mamas, die oft mit Selbstzweifeln zu tun haben, ein Gespräch mit Lena ans Herz legen."
- Marie D.

„Ich habe das Gefühl, dass mir der ein oder andere Tipp schon in der kurzen Zeit geholfen hat. Ich werde damit arbeiten und mir deine Nachrichten auch an schwierigen Tagen immer wieder durchlesen.“
- Heike P.

"Ich habe oft Phasen, in denen ich dünnhäutig und antriebslos bin. Mit Lenas Unterstützung habe ich ein Krisen-Warnsystem entwickelt, das mir in meinem Alltag sehr hilft: Ich kann solche Phasen nun frühzeitig erkennen und gegensteuern. Es gelingt mir immer öfter, sie ganz zu verhindern.

Lena hat mir das Gefühl gegeben, dass ich mit meinen Problemen nicht alleine bin und es vielen anderen ganz ähnlich geht. Dadurch habe ich mich immer sehr aufgenommen gefühlt.

Da unsere Gespräche am Telefon stattgefunden haben, konnte ich sie gut in meinen Familienalltag unterbringen. Obwohl wir telefoniert haben, hat es sich für mich so angefühlt, als wäre ich bei Lena vor Ort. Gut gefallen hat mir auch, dass ich meine Termine auf meine Bedürfnisse abstimmen konnte und nicht an einen festen Rhythmus gebunden war."
- Johanna M.