Psychologische Online-Beratung
- Sie möchten lernen, mit Ihren Ängsten und Sorgen umzugehen?
- Sie sind in Ihrem Alltag überfordert und schaffen nicht so viel, wie Sie gern würden?
- Sie haben das Gefühl, es allen recht machen zu müssen und kommen selbst zu kurz?
- In Ihrer Beziehung gibt es einen Konflikt, den Sie lösen möchten?
- Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und kommen einfach nicht weiter?
Ich bin Lena Lehmbeck, Psychologin und psychologische Beraterin.
Als Ihr ganz persönlicher Wegweiser helfe ich Ihnen dabei, mutiger und gelassener zu werden, mit sich selbst und anderen im Reinen zu sein und klare Entscheidungen zu treffen.
Lernen Sie mich kennen!
Hilfe bei mir bekommen Sie online. Das geht zum Beispiel am Telefon oder per Videochat. Wenn Sie nicht so der Mensch fürs Reden sind und lieber schreiben wollen, können Sie mit mir auch E-Mails schreiben oder in WhatsApp und Telegram chatten.
Warum Online-Beratung?
Im Gegensatz zur Psychotherapie haben Sie bei mir die Möglichkeit, sich schnell und ohne lange Wartezeiten Unterstützung zu holen. Sogar abends und am Wochenende! Außerdem findet Ihre Beratung an dem Ort statt, an dem Sie es möchten.
Die Wirksamkeit psychologischer Onlineberatung via Telefon, Videochat, E-Mail und Messenger ist durch eine Vielzahl von internationalen Studien belegt!
Meine Botschaft
Ich bin davon überzeugt, dass in Ihnen das Potential steckt, das Beste aus Ihrem Leben zu machen. Auf dem Weg dorthin begleite ich Sie. Durch meine Blindheit habe ich schon früh gelernt, anderen genau zuzuhören und bei Problemen kreative Lösungen zu finden.
Was mir in der Beratung besonders wichtig ist, habe ich in meinem Leitbild zusammengefasst.
Gut zu wissen - Blog zu psychologischen Themen
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Das sagen meine Klienten über ihre Beratung bei BezweifeldichNET*
*Namen wurden aus datenschutzrechtlichen Gründen verändert.
Und wie läuft das Ganze ab?
Am Anfang Ihrer Beratung besprechen wir ausführlich Ihr Anliegen, das Sie zu mir führt. Sie bekommen die Möglichkeit, eigene Erwartungen und Wünsche mitzuteilen, die Sie an Ihre Beratung haben und wir legen gemeinsam erste Ziele für die Beratung fest.
Im weiteren Prozess besprechen wir mögliche Ursachen Ihres Problems und arbeiten Faktoren heraus, die das Problem aktuell aufrechterhalten. Daraus lassen sich dann konkrete Lösungsstrategien ableiten. Ich gebe Ihnen individuelle Impulse, Tipps und Übungen an die Hand, die Sie einfach und sofort umsetzen und ausprobieren können. Sowohl in den Beratungen, als auch im Alltag. Ihre Lösungsstrategien passen wir an Ihre individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten an und erstellen Ihren Erfolgsplan für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben. So haben Sie langfristig mehr Zeit und Energie, um sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Ihnen am Herzen liegen.
Sie haben sich für eine Beratung bei mir entschieden?
Sie haben noch Fragen? Selbstverständlich können Sie mich auch einfach anrufen, mir eine E-Mail oder eine Nachricht über WhatsApp schreiben.
Und hier noch eine kleine Übung
Erwischen Sie sich manchmal dabei, dass Sie sich für etwas, das Sie gesagt oder getan haben, selbst verurteilen?
Bevor Sie wieder so hart mit sich ins Gericht gehen, biegen Sie in Ihrer Vorstellung einmal ab und gehen in ein Café.
Dort treffen Sie sich mit einem guten Freund oder einer guten Freundin. Und nun stellen Sie sich vor, dieser Freund oder diese Freundin hätte Ihr Problem und erzählt Ihnen davon.
Wie würden Sie darauf reagieren? Würden Sie ihn oder sie auch so sehr verurteilen wie sich selbst?
Wichtiger Hinweis:
Sollten Sie den Wunsch verspüren oder die Absicht haben, sich das Leben zu nehmen, ist weder eine psychologische Beratung, noch das Warten auf einen Psychotherapieplatz jetzt das Richtige für Sie:
Schließen Sie die Seite und gehen Sie in ein Krankenhaus oder wählen Sie den Notruf! Jetzt!
Ich wünsche Ihnen viel Freude auf den Seiten von BezweifeldichNET. Derzeit befinden diese sich im Aufbau und es kommen regelmäßig neue, interessante Inhalte hinzu. Für Sie lohnt es sich also, sich auf dem Laufenden zu halten.
Mein vielfältiges Beratungsangebot steht Ihnen selbstverständlich schon jetzt vollumfänglich zur Verfügung.
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren:
Tel: 06421 60 85 70 5
Messenger: 0176 80599 497
E-Mail: info@bezweifeldich.net
Ich freue mich auf Sie!